听讲座说血压高可以按摩风池完骨天柱穴请告诉我这些穴

问题分析：你好这些穴位只是辅助降压具体还要配合降压药意见建议：风池穴位于项部当枕骨之下与风府穴相平胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处完骨：用手触摸耳垂后面有称为“乳突的凸骨从此骨下方沿后缘触摸上方的骨头有一浅凹一压即有震动感这就是此穴天柱穴位于后头骨正下方凹处也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方缉此肌肉外侧凹处后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴