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睡觉慢最近一段时间中午午休老是睡不着，有

最近一段时间中午午休老是睡不着，有时候特别瞌睡也睡不着，晚上睡觉特别慢，外面一有什么动静就睡不着了，是怎么回事，怎么调节啊

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这就是失眠症引起的症状，就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，口服脑灵素，五味子颗粒，阿普唑仑，治疗配合针灸的方法治疗。
也可以使用心理暗示的方法治疗。

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