小孩缺钙怎么补

您好，小孩缺钙的话,应该综合多方面因素补钙,不能盲目吃钙片.平时菜应该选择性挑些综合的.含钙较多的。比如：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

祝宝宝健康！