病情分析： 你好，目前是可以采取按摩来改善的，也可以采取活血化淤药物治疗，患者要注意休息，平时多吃有营养的食物。
意见建议：主要还是考虑扭伤导致组织水肿，建议采取抬高患肢，其次就是吃些活血化瘀的药物治疗，祝早日康复！
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