问患者提问

我十九了，比较矮小，现在补钙补锌，有用吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲孩子十九岁了，补钙也同样还来得及的，建议你平时让孩子在晚饭后来补钙，且补钙的同时多晒太阳，另外平时生活中应该多食用一些钙含量相对较高的食物一同补钙，这样效果自然也就会更好。

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