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伸筋草，远志，益智仁三味草药泡水喝有益养生吗

网络上说伸筋草远志益智仁三味草药泡水喝有益养生，还说一个月换一次。我相信这个方子，不相信一个月还一次。请回答，谢谢！

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

远志功用安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚益智仁温脾，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便伸筋草功效：祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络可以一起喝

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