怎么辨别脾胃虚寒？我是吗？

你好！根据你的描述，考虑是脾胃虚寒，辨别脾胃虚寒可查看该病的症状表现，一般为：感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。

多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。辨别脾胃虚寒后如果想要用中医治疗，建议去正规医院治疗，不要自行擅自用药，以免贻误病情。

平时可多吃些高蛋白食物及高维生素食物，注意食物酸碱平衡。