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怎么治疗便秘

我最近便秘很不舒服，肚子涨涨的，想拉大便拉不下来，想了解下怎么医治？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘治疗的前提首先得明确便秘的类型，看是功能性便秘还是器质性便秘。平时最重要的还是生活饮食上的调理。注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该注意多喝水，注意保证充分的活动，经常按揉自己的腹部也可以很好地促进胃肠蠕动。

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