你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，这种情况考虑腕部软组织损伤或者韧带或纤维三角软骨损伤。
建议到医院就诊，排除骨折，石膏托外固定或者支具外固定4周，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。
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