你好，这种情况不要做剧烈运动了，要及时检查清楚，属于什么性质的肿瘤，明确后对症治疗为好。如果不小心患上了乳房良性肿瘤也不用过度担心，只要及早的治疗就能康复。
树立良好的生活习惯，做到早发现，早预防，早治疗，祝你健康。
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