病情分析：你好，您说的精神紧绷，胡思乱想的情况是从什么时候开始出现的？指导意见：您总是感觉身边的事很真实，这不是很正常的吗？
如果感觉到不真实，这才是比较异常的情况。以上是对“精神紧绷，老胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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