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腰扭伤直不起腰怎么办

前段时间在学校的运动会上，我一不小心扭到了自己的腰，顿时疼痛感贯彻全身，腰都直不起来，躺在地上，一动就浑身疼，我也是很无奈，腰扭伤直不起腰怎么办？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰扭伤直不起腰可以仰卧休息也可以用有腰围的中成药来缓解症状。如果腰椎很痛，现在不敢动，这意味着扭伤最近才发生。仍处于急性期。
腰椎扭伤处于急性期约三天。在此期间，症状可能会恶化，然后症状会逐渐缓解。

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