脸上全是火疙瘩尤其是下巴，该怎么办

您好，痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出。

主要是体内激素过多，皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好，饮食热气等有关。指导意见建议你多喝开水，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。