献血后呕吐

献血后因为血容量的突然减少（200ml或者400ml），身体会产生头晕，昏倒等情况。不要太担心。因为可能你体重波动或者天气等情况，上次献血和这次献血是不同的，天气热人本身的血容量是有点浓缩的，加上突然失血，所以就会有上述的情况来。

献血后应该多注意休息，给身体一定的时间复原，不要做剧烈运动，并且吃一些富含铁质和高蛋白的食物。