高血糖饮食应注意什么

病情分析：您好，对于三高患者，除了平时服药控制、及时测量外，饮食上应以低脂、低糖、低盐为原则。指导意见：具体来说，每餐七分饱且蔬菜占七成以上，少盐、少油、少主食，三者每天总量应控制在3克、10克、100克以下，肉食和水果应限制在每天50克。

因三高患者易引起动脉硬化和其他血管疾病，应定期复查血常规、脑CT，平时多吃些黑木耳、洋葱、芹菜、胡萝卜、海带、鱼肉、核桃等对此症很有好处。