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吃黑木耳能治疗缺铁性贫血吗

我有点缺铁性贫血，经常感觉到头晕，老公叫我吃些黑木耳，这吃了能治疗吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑木耳是可以治疗缺铁性贫血的，因为黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

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