你好，产后腰肌劳损多由于产后没有得到及时有效的休息，身体没有恢复好，你需要尽量少提重物，避免久坐久站，多卧床休息。
可以到中医科选择推拿按摩，缓解症状，注意半暖，切勿受凉。不要经常抱孩子，注意站姿，采用正确的坐姿，断奶后吃一些活血化瘀的药物促进自己的身体恢复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
