产后35天，便秘严重，用开塞露

问题分析：你好，产后因为活动减少，吃的食物里面纤维素也比较少，所以容易便秘。意见建议：缓解便秘，除了增加活动外，还要多吃含粗纤维多的蔬菜，比如菠菜，白菜，芹菜等，这些蔬菜都有通便的作用，另外再吃香蕉和喝蜂蜜水，养成定期排便的习惯，每天五点到七点是大肠经活跃的时候，这个时间段去排便比较好。