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我是炒菜的厨师。最近半年腰痛是

我是炒菜的厨师。最近半年腰痛是怎么回事？以前打荷的时候都不痛

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况应该是长期的站立，姿势不当引起的腰肌劳损性的筋膜炎导致的疼痛。是长期的肌肉韧带的紧张牵拉引起的。建议尽量休息一段时间，服用一下氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度，平时做热敷，理疗，按摩等康复治疗，逐渐锻炼腰肌力量，平时可以用腰围保护腰椎肌肉。

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