1、根治及预防还得多注意饮食、生活习惯等方面,因为肠胃症状是以养为主,俗称三分治疗七分养。2、情绪、精神、身体营养等因素会影响肠胃功能。
1、注意保暖,喝水用水选择温热。2、少选择腌制类、油炸类、烧烤类、过冷辣烫等食品。3、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱。
4、每日额外饮水超过1000毫升,饮料不能代替。
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