问患者提问

为什么吃蜂蜜后会腰痛？

我吃过蜂蜜后腰痛，刚吃两天，停止服用后，腰就不痛了，我确定蜂蜜的质量没有任何问题，不知道这是为什么？难道就是你说的肾阴虚吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，蜂蜜糖分过高可能会增加血糖导致腰痛的，平常要少吃。建议您平常要注意均衡清淡的饮食习惯，粗细搭配，荤素合理，每天摄入食盐的量不要超过6g，植物油25-30g，奶制品300g，豆制品和坚果类30-50g，鱼虾50-100g，畜禽肉50-70g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷类薯类杂豆等主食250-400g，每天饮水1200ml以上，坚持锻炼身体

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