您好，根据您描述的症状，常为综合因素引起，与精神心理障碍、合关系紊乱、不良口腔习惯有关，因此，预防本病的关键是调节生活节奏和秩序，合理饮食、保持口腔清洁，锻炼身体。
定期口腔检查，及早治疗异常的合关系，尤为重要。
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