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55岁的男性中年人经常便秘应该

55岁的男性中年人经常便秘应该如何是好?谢谢!
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好!做到每天固定时间排便,这个最好生活规律.食用香蕉,红薯,蜂蜜.保证食物的摄入量.不要吃巧克力等高能量食物.蔬菜水果多吃适量运动,不是干活等体力劳动

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