对于这个问题我略知一点,希望对你有所帮助.在我们的视网膜后端有一处凹陷的黄斑区,黄斑区之所以是黄色的,是因为里面有丰富的叶黄素和视觉细胞.叶黄素的损伤就会导致视力模糊.建议吃点叶黄素.而视觉细胞分为锥细胞和杆细胞.锥细胞是感应明的东西杆细胞是感应暗的东西,但是当锥细胞和杆细胞不匹配的情况下就会导致视力下降.平时可以吃鱼肝油,核桃,胡萝卜之类的食物来补充营养。
建议晚上少用眼,建议您平时多注意补充水分,使用些滋润型护肤品,再配合眼部按摩。
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