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很自卑,为自己懦弱的性格,想改变,该怎么?很自卑。

很自卑,为自己懦弱的性格,想改变,该怎么?很自卑,为自己懦弱的性格,想改变,该怎么办。
提问时间:2020-06-15
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 性格是后天养成的,是可以改变的。性格的懦弱和家庭的教养方式以及父母的态度是分不开的,因为性格的懦弱会做不好一些事情,这样就会自卑,当然因为自卑就会性格越来越懦弱,这是一个恶性循环。

    意见建议:首先你要明白:你是什么样的人:没有答案。你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你。

    先要从意识上接受自己这个人。并且不断的自我暗示,自己很优秀,先让自己的自卑减少。然后面对着一些问题尽量的自己做决定。

    这也需要爸爸妈妈的帮助。

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