喝红萝卜汁可以减肥吗

问题分析：红萝卜汁是没有减肥作用的，但是其营养比较丰富，可以适当多吃。青年女性可以采取体育运动加上饮食控制相配合的办法减肥，可以收到较好的效果。意见建议：

1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。

2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。