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患者提问

偶尔小腿肚子晚上抽筋痛、第二天路都走不好、还是痛、何故?

提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑你这是缺钙的症状,饮食上可以多喝些奶制品,像虾皮,牡蛎,花生等食品也是不错的补钙食品。还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。

    平时可以出去晒晒太阳,也是很有帮助的。

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