血象高,说明有炎症,建议服一种感冒药如999感冒灵和一种消炎药如:罗红霉素。同时要注意多饮白开水,给予清淡饮食,避免幸辣刺激性食物。
平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。以增强体质。
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