你好,从你的病情描述来看,目前的症状是腰连着腿疼,考虑是存在腰椎间盘突出症的可能。加上前几天腰又受了伤,这个会加重腰突的表现。建议你最好能做个腰部的CT,看下腰部神经受压的情况。几点需要注意一下:
1、睡硬板床
2、腰背肌的锻炼
3、要让腰肌良好的恢复,以免变成慢性腰劳损
4、尽量不要让腰部受伤,可以适当绑敷护腰带的。
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