孕妇能吃乌梅吗？

很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了，可以吃乌梅来调和。

你所说的配方中有甘味的甘草、冰糖、桂花，也有孕妇喜食的乌梅，孕妇在怀孕初期是可以吃的。身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。