碱性食物与酸性食物的区别

问题分析：碱性食物与酸性食物并不是以您人为加醋或者碱来衡量的，而是以食物本身的物质为标准，一般蔬菜水果都属于碱性食物，而肉类基本都是酸性食物意见建议：建议您每天多吃蔬菜水果，将身体调整无碱性体质，对于预防心脑血管病及肾脏等疾病都是非常有好处的，但并不是绝对不能吃肉，每天吃50克的白肉还是允许的。