请问：今天早上起来鼻子往里吸然后吐出一块血肉一样的东西

你好，请问：今天早上起来，鼻子往里吸然后吐出一块血肉一样的东西，听说鼻子有血肉要警惕鼻咽癌，我很担心。（女，30岁）以前有过鼻炎，但不是很严重，也没用过什么药，前天开始感觉鼻子偶有鼻塞，吞咽的时候鼻子和喉咙连接这块好像有痰吞不下去，昨天有头昏头痛，全身酸痛，吃了一颗止痛药，不发烧，不象感冒。