高压130低压96不吃药能好吗。

你好,这种情况属于高血压.高血压建议平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,。

低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.建议口服替米沙坦或氨氯地平,副作用较小