灵芝对于老年人的吃法

灵芝含有的腺嘌呤核苷能抑制血小板凝集、防止血栓形成，有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用。

灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。所以对高血压也是有好处的。指导意见是可以长期服用灵芝的，但是希望在服用灵芝的同时，适当锻炼身体，相信效果会更好。