这个月的月经量很小,而且时间提前了一周。女性的月经量很少,应该认为是气血不足所致。建议是注意补气养血。可以煮一些红糖姜水来喝,或者喝一些气血两用的口服液。
平时要注意好好休息,尽量避免过度疲劳,尽量避免熬夜。
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