您好,人呼吸的时间越长,肺活量就越大。较短的保暖时间会降低肺活量。从你所说的情况来看,憋气1分钟是什么程度都算正常的。
大部分人都屏息1分钟左右。很多人在一分钟内都无法坚持下去。深度呼吸能增加肺活量,对健康有益。我希望能帮上忙,祝你健康。
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