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青少年跑步可以减腿上的肉吗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青少年通过慢跑、快走及踏车运动，能够达到良好的减轻腿部脂肪的作用。建议可以再配合应用瘦腿精油按摩，能够起到更好的效果。

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