看你描述应该是胃动力不足导致的以上症状，具体多久了，做了啥检查了建议做个胃镜看看排除胃部疾病，如果单纯胃动力不足可以吃吗丁啉来调理下，饭后半小时适当活动帮助消化。
饮食清淡些，吃一些容易消化食物如稀饭面条
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