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糖尿病患者多吃点什么好呢？

自己去年检查出的糖尿病，可怜死了，什么都不能吃，连个葡萄都不可以吃，我原来就喜欢吃甜的，看来人到了岁数大了，反而要改变饮食习惯了，医生也告诫过我很多次，一定要注意饮食，不然糖尿病会导致很严重的后果的。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者的食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。
定期监测血糖，合理用药。适当的运动是非常重要的对于血糖的控制，增大了消耗，可以减轻胰腺的负担。长期坚持可明显减缓病情的发展。

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