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我今年43岁，女，每天晚上都做梦

你好，我今年43岁，女，每天晚上都做梦，而且第二天能详细描述，老有黑眼圈，请问一下这是怎么回事？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个也算睡眠质量不太好，梦境一般是忘记比较好，清晰记得不利精神恢复你说的情况建议宁心安神，进入深度睡觉改善，这个情况建议试试远志，莲子多吃以上是对“我今年43岁，女，每天晚上都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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