您所属的头痛及头部发沉，多是由于机体的神经性的头痛引起，和痰湿过重也有一定的关系，而白头发，则多是由于肾精不足和气血不足所致的。
综合您的情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
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