以前血压高，吃的是尼群地平片

健康指导：您好，高血压患者除了规范用药外，还要注意低盐低脂饮食，多吃含纤维素丰富的食物和香蕉等含钾丰富的食物，戒烟限酒，避免过度担心病情或者其他事情，给自己太大的精神压力，避免情绪激动，剧烈运动，适当活动，控制体重，规律作息，不要熬夜，希望我的回答对您有所帮助。