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2岁孩子晚上睡觉好醒怎么办

我已经有一个上幼儿园的孩子了，但是当我的孩子睡觉的时候，发现晚上总是醒着。就是睡眠质量很差。我感到很担心，害怕出现意外，所以我想问一个孩子晚上睡觉后好醒该怎么办？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果宝宝平时睡眠不踏实，可以检查宝宝的微量元素，看看是否有缺钙。如果缺钙，会有更多的症状，如出汗，晚上很容易醒来。
可以给婴儿补充钙。应该注意观察消化道，是否有胀气和大便不畅。如果有这些表现，平时睡前不要吃太多，要注意饮食控制。

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