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患者提问

高一学生抑郁有点不想上学希望病好了在上

十七岁,晚上睡不好,一闭上眼脑子里就乱想事,控制不了,很苦恼。
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,你有抑郁倾向,不想上学。考虑是压力大,过度紧张。建议你放松心情,合理安排好学习和休息时间,你才17岁,正是学习知识的黄金时期,应把主要精力放在学习上,日常积极培养兴趣爱好,让自己充实起来,多听听欢快的音乐,舒缓情绪,晚餐不宜过饱,睡前不喝兴奋性饮料,如浓茶咖啡等。

    每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚,可促进睡眠,必要时服用安神补脑液调理试试。如果通过调理还是不能改善症状,应及时到当地医院精神心理科就诊治疗,釆取抗抑郁药物以及心理治疗。

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