你好：就你所说的这种情况我认为应该考虑是产后气血虚弱所致。,建议：可以取当归30克，生姜50克，羊肉150克。将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。
加盐、作料少许调味食用。这个食疗方法具有补气益血，祛寒止痛的功效。
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