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7岁男孩换呀是需要补钙吗

提问时间：2021-04-13

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：需要补钙的，可以通过饮食补钙，这是最有用的方法，每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的钙含量甚至高达上千毫克，

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