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本人高压128，低压89，是今年刚毕业的大学生，因为工作原因，晚上一般12点睡觉？我是不是血压太高了。

本人高压128，低压89。是今年刚毕业的大学生，因为工作原因，晚上一般12点睡觉？我是不是血压太高了？该怎么锻炼？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你现在的血压还在正常范围的边缘。建议少食盐，假如肥胖的话要适当减肥。另外休息不好也会引起血压高。

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