你好，焦虑症会感觉到很紧张而且总感觉什么事情都没有做好，而且总会感觉非常的急迫心情也会变得非常的硬而且脾气也会变得非常的焦躁。
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。
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