问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该考虑一个是神经炎的情况,一个是腰椎间盘突出的情况造成的意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,劳累的情况,检查腰椎间盘磁共振的情况,明确原因,根据检查情况进行治疗,可以按摩,理疗治疗
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