问患者提问

一天中什么时间跳绳最有利于减肥

身高164厘米，体重75千克，感觉做事走路都费劲，怎么办曾经的治疗情况和效果：节食减肥

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，通过运动减肥的同时也一定要控制一下饮食情况，每天尽量的少吃一点。也没有必要一下呼的降很多。意见建议：尽量的还是饭后两个小时减肥比较好，这样对身体也是比较有帮助的。

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